Cet entraînement est offert aux hommes et aux femmes qui sont déjà inscrites à l'une des activités:
- Waterpolo Découverte au PEPS de l'université Laval
L'athlète doit toujours arriver 15 minutes avant le début de l'entraînement.
- Lieu: Piscine Sylvie-Bernier
- Jeudi de 20h à 21h30.
- Un entraînement plus exigeant: plus de jeu et moins de technique.
Lieu: Piscine Sylvie-Bernier
Par décision de l'entraîneur, les entraînements peuvent être déplacés, annulés ou remplacés par la participation à des entraînements communs avec d'autres équipes, des matchs ou à des tournois.